明石市でおすすめのヨガスタジオを2つご紹介
身体のゆがみやくせを直したり、呼吸法によりストレスを軽減したりと心と身体を整えられることから人気のヨガ。
明石市にはさまざまなヨガスタジオがありますが、それぞれ教室の雰囲気や特徴が異なります。
ヨガスタジオを探している方に向けて、明石市でおすすめの教室を2つご紹介します。
明石市でおすすめの「ホットヨガスタジオLAVA明石店」
大手ヨガスタジオとして有名な「ホットヨガスタジオLAVA明石店」。
LAVAでは、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度の室内で身体の柔軟性を高めながらヨガの効果を最大限発揮します。
座りポーズや寝ポーズを多く取り入れた「リラックスヨガ」から身体をしっかり動かす「パワーヨガ」まで豊富なクラス内容で、レベルに応じたレッスンを受けられます。
最初に入会費が5,000円（税込）かかりますが、体験当日に入会すると無料です。
料金体系もさまざまあり、LAVA全店で通い放題のプランや1店舗限定など、自分に合ったものを選択できます。
たとえば1店舗限定、月4回までのプランだと月額8,800円（税込）です。
●所在地：兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3F
●定休日：金曜日
●アクセス方法：JR神戸線「明石駅」より徒歩2分
●駐車場：なし
明石市でおすすめの「HOT&YOGA STUDIO SOL」
「HOT&YOGA STUDIO SOL」は、自分自身と向き合い、ありのままの自分を受け入れる時間を大切にしたヨガスタジオです。
クラス内容は、基本のハタヨガから肩こり解消やリンパデトックスまで運動目的や効果に応じてさまざまなメニューがあります。
レッスンレベルで分かれており、初心者向けのクラスやマタニティヨガも開催しています。
料金は入会費が5,500円（税込）必要ですが、体験当日に入会する場合は無料です。
月謝制で月4回コースで9,350円（税込み）からと、回数に応じて金額が異なります。
●所在地：兵庫県明石市大久保町大窪546-1プリマ・ステラ1F
●営業時間：レッスンスケジュールに準拠
●定休日：不定休
●アクセス方法：JR東海道・山陽本線「大久保駅」より徒歩4分
●駐車場：あり（6台）
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まとめ
明石市でおすすめのヨガスタジオ「ホットヨガスタジオLAVA明石店」と「HOT&YOGA STUDIO SOL」をご紹介しました。
実際に自分に合っているか、スタジオの雰囲気を感じるためにもまずは体験レッスンを受けることをおすすめします。
どちらも料金体系やプログラム数が豊富なので、目的に応じてヨガ教室を選ぶと良いでしょう。
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